Aromaterapija yra terapinė praktika, naudojanti natūralias augalų ištraukas sveikatai ir bendrai gerovei gerinti. Ji naudoja aromatinius eterinius aliejus medicininiais tikslais, siekiant sustiprinti kūno, proto ir dvasios sveikatą. Nors aromaterapija įvairiomis formomis egzistuoja jau tūkstantmečius, ji įgijo reikšmingą pripažinimą tik 11-ajame amžiuje.
Jeigu ieškote sprendimų sveikatos problemoms, pradedant nuo nerimo ir baigiant nepakankamu miegu, aromaterapija galėtų būti verta apsvarstymo.
Galimos aromaterapijos sveikatos naudos apima:
Streso mažinimą.
Veikimą kaip antidepresantas.
Psichikos sutrikimų valdymą.
Energijos lygio didinimą.
Gydymo procesų pagreitinimą.
Galvos skausmo malšinimą.
Miego modelių reguliavimą.
Skausmo malšinimą.
Virškinimo gerinimą.
Jeigu ieškote sprendimų sveikatos problemoms, pradedant nuo nerimo ir baigiant nepakankamu miegu, aromaterapija galėtų būti verta apsvarstymo.
Galimos aromaterapijos sveikatos naudos apima:
Streso mažinimą.
Veikimą kaip antidepresantas.
Psichikos sutrikimų valdymą.
Energijos lygio didinimą.
Gydymo procesų pagreitinimą.
Galvos skausmo malšinimą.
Miego modelių reguliavimą.
Skausmo malšinimą.
Virškinimo gerinimą.